Smoothie de piña con cilantro detox

Para empezar tu día de la manera más saludable y deliciosa te dejamos la receta de este fabuloso smoothie.

Es un smoothie ideal para antes o después de entrenar porque la leche y el agua de coco contienen electrolitos que nos recuperan después del entrenamiento y también es muy recomendable si lo tomas antes de ir al gimnasio porque te da la energía necesaria para entrenar.

La piña y el cilantro nos ayudan a regular la digestión. El cilantro además de su delicioso sabor junto con la clorofila es excelente para protegernos contra el cáncer y nos ayuda a eliminar los metales pesados a los que estamos expuestos cada día por culpa de la contaminación, la comida procesada o mediante los pesticidas (algunos de estos metales son aluminio, arsénico y mercurio que nos ocasionan serios problemas en nuestro sistema nervioso y pueden llegar a dañar seriamente nuestros órganos)

La textura de este smoothie te va a encantar ya que queda súper cremoso y con un delicioso sabor. Es sin duda, últimamente uno de nuestros preferidos 😉

Smoothie de piña con cilantro detox

Ingredientes

  • 1/2 taza de leche de coco
  • 3 tazas de piña fresca o congelada
  • zumo de un limón o lima
  • 1/2 manojo de cilantro
  • 4 hielos
  • 1 taza de agua de coco, si quieres puedes añadir más
  • 1/2 cucharadita de clorofila en polvo

Procedimiento

  1. Mezcla en tu procesador todos los ingredientes hasta que quede una textura súper cremosa, puedes añadir más hielo si quieres
  2. Con estos ingredientes tendrás suficiente cantidad para dos personas

Esperamos que lo disfrutes 😉 Y recuerda compartir si te gusta la receta.

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