Porridge de avena con Matcha

Este porridge es una gran forma de empezar el día por todas las propiedades que nos ofrece el matcha. Nos da energía para rendir en nuestro día, nos ayuda a quemar grasa abdominal y a perder peso, ayuda a que no se formen tumores cancerígenos en nuestro cuerpo y a reforzar nuestro sistema inmune.

Verás que bien te sientes y lo mejor es que no necesitarás tomar café que nos acidifica, justo al contrario que el té matcha.

Porridge de avena con Matcha

Ingredientes

  • 1 taza de avena sin gluten
  • 2 tazas de leche de avellanas o cualquier leche vegetal
  • 1 cucharadita de matcha en polvo
  • 1 cucharadita de sirope de coco o maple
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • Para los toppings hemos utilizado yogur de coco de chocolate, frambuesas y cerezas. Mmmhhh

Procedimiento

  1. Pon la leche a calentar un poco, aproximadamente durante 2 minutos y enseguida añade la avena a fuego medio
  2. Ve removiendo sin parar y cuando hayan pasado 10 minutos o veas cuál es la consistencia que te gusta, lo apagas
  3. Añade el matcha, el sirope de coco o maple, el aceite de coco y remueve
  4. Vacía en tu bol y decora al gusto, buen provecho!

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