Crema para combatir dolores musculares

Esta crema hecha en casa es buenísima para después de practicar ejercicio o si tienes dolores musculares. Gracias a sus ingredientes naturales penetra hasta las capas mas profundas de la musculatura, calmando y relajando toda la zona. No necesitas nada más 😉

Crema para combatir dolores musculares

Ingredientes

  • 1/2 taza de aceite de coco
  • 1/4 taza de cera de abeja
  • 2 cucharaditas de cayena en polvo
  • 2 cucharaditas de jengibre en polvo
  • 15 gotas de aceite esencial de menta
  • 15 gotas de aceite esencial de lavanda
  • un bote de cristal

*Tardarás en prepararlo de 20 a 30 minutos

Procedimiento

  • Pon a baño maria un bol con el aceite de coco y la cera de abeja a fuego medio hasta que se derritan
  • Retíralo del fuego y añade la cayena y el jengibre, mezcla con una espátula de madera
  • Déjalo enfriar durante 10 minutos y añade los aceites esenciales, mézclalos muy bien
  • Vacía la mezcla a tu bote de cristal. Si hace calor ponlo en la nevera para que se conserve

¡Listo! Si te ha gustado la receta, no olvides compartirla 😉

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